לחיצת כתפיים עם משקולות יד - תרגיל לחיזוק שרירי הכתף Eitan Katan 1:31 2 years ago 17 569 Скачать Далее
תרגיל כתפיים - לחיצת כתפיים ביבישבה כנגד משקולות יד - חנן מטבייב חנן מטבייב 0:21 2 years ago 75 Скачать Далее
לחיצת כתפיים כנגד משקולות יד עם סיבוב פנימה | DB Arnold Press (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:28 2 years ago 72 Скачать Далее
MZK FITNESS-בישיבה לחיצת כתפיים כנגד משקולות/DUMBBELL OVERHEAD PRESS MZK FITNESS 0:24 9 years ago 4 563 Скачать Далее
לחיצת כתפיים כנגד משקולות יד עם תמיכה לגב | Back Supported DB Shoulder Press (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:22 2 years ago 131 Скачать Далее
לחיצת כתפיים כנגד מכונה עם תמיכה לגב | Back Supported Shoulder Press Machine (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:24 2 years ago 276 Скачать Далее
לחיצת כתפיים כנגד משקולות יד | DB Shoulder Press (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:23 2 years ago 104 Скачать Далее
לחיצת כתפיים כנגד מוט בישיבה | Seated BB Press (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:29 2 years ago 81 Скачать Далее
אסף סבג - דחיקת כתפיים כנגד משקולות יד בישיבה (תרגילי כתפיים) אסף סבג - Fitness Coacher 0:45 9 months ago 109 Скачать Далее
